Menu

Фобия эскалатора....что делать?

0 Comment

Можешь мне не верить, но совсем победить все свои страхи не просто возможно, но и совершенно достижимо. Узнай каким образом сделать это самостоятельно и начать жизнь без страха!

Мое мнение-это чисто психологическая проблема. Вам необходимо найти хорошего психотерапевта и все наладится! Просто , когда вы оказались в этой ситуации впервые после операции и испугались, то реакция Ваша просто как бы зафиксировалась! Ищите специалиста и все будет хорошо, не ждите! У меня как-то было такое, что мне казалось на эскалаторе что у меня за спиной провал и меня туда прям тянуло. Я не оборачивалась, терпела. Цеплялась в перила и старалась не думать о том, что за спиной, а отвлекалась на музыку книги. Не могу сказать, что я такого сделала, что этот страх прошел, но он и правда исчез. Да я и сейчас не стою на эскалаторе не держась или неустойчиво или там еще как-то я всегда уверенно устойчиво стою, смотрю под ноги.

Невроз и проблемы тревожности. Альберт Эллис

Жуткая фобия эскалатора Всем привет! Я новенькая на этом сайте, вот как раз в момент очередного приступа ПА наткнулась на ресурс в сети. Сейчас лечусь у психотерапевта по методу когнитивно-поведенческой п-ии, могу сказать,что очень помогает контролировать,именно научиться анализировать все свои страхи, отслеживать ситуацию,спровоцировавшую приступ, единственнй недостаток-требуется постоянно и качественно вести дневник, а на это не всегда есть время,но здесь вопрос приоритетов.

По всей видимости, от страха провалиться во внутренние из строя один из эскалаторов на станции"Комсомольская-кольцевая".

Страх эскалаторов 3 г. Но Ваша ситуация, как правило, поддается коррекции. Для того чтобы избавиться от страха надо выявить первопричины его возникновения. Возможно, все началось еще задолго до того, как Вы на это обратили внимание. Описанные Вами симптомы являются четкими показателями того, чтобы вовремя обратиться за помощью к специалисту. Все может оказаться, как банально просто, так и вполне запутано, и требовать серьезной коррекции! Для понимания ситуации можете взглянуть на соседний пост форума :

Они работают с фобиями и страхами. По сути, это страх бездны, я правильно поняла? Страх упасть в бездну, лишиться опоры под ногами?

Страх не так ужасен как кажется :) Реальный способ совсем избавиться от своих страхов можно найти здесь. Кликни по ссылке и прочитай как ты можешь этого добиться!

Детские страхи. Я стояла около эскалатора и вдруг заметила молодую маму, которая пыталась заставить свою маленькую дочку встать на движущиеся.

Измените свои привычки 1 Когда будете на эскалаторе, смотрите вперед, а не вниз. Когда будете ехать на эскалаторе, не опускайте взгляд на движущиеся ступеньки, а смотрите перед собой. Это поможет вам сохранить хладнокровие на эскалаторе и добраться туда, куда вам нужно. Держитесь за боковые перила, чтобы не упасть и не испытать головокружения.

Это поможет с чувством баланса и восприятием глубины, когда вы будете на эскалаторе. Некоторое люди, страдающие от боязни эскалаторов, отмечают, что во время езды на эскалаторе удобная и прочная обувь дает им ощущение безопасности и спокойствия. Некоторым людям с фобией эскалаторов не нравится ощущение замкнутости и зажатости, когда на эскалаторе они окружены другими людьми в час пик.

Боязнь метро:(

Отправить по почте"Труд" уже писал о том, что недавно в городе открылась бесплатная психологическая служба, куда со своими проблемами может обратиться любой москвич. Первые месяцы работы принесли немало неожиданностей. Оказалось, одной из самых распространенных стала жалоба на Впрочем, с подобной фобией уже хорошо знакомы в Америке и странах Европы. Поддавшись боязни, люди теряют часы в наземных пробках, рискуют лишиться работы, ограничивают круг общения.

Я не боюсь маленьких эскалаторов, потому что там не испытываю острого страха высоты. Но вот длинные эскалаторы мне кажутся.

паническая бояснь эскалаторов 4 апреля , Новости смотрю и понимаю, что мой панический страх эскалаторов нам с Тасей жизнь спас ехали на Техноложку, я ещё подумала, что на метро было бы быстрее, но струхнула Страшно конечно, но что делать? Вчера муж оказывал посильную помощь, сегодня вроде утихло. Но я, если честно, с другим вопросом. Как бороться с панический боязнью эскалаторов? боюсь и все тут, иногда дело доходило раньше до истерики и панических атак, сейчас даже от видеозаписи, на которой люди спускаются на этой чудо-лесенке, ноги подкашиваются.

Вроде потрясений не было, принцип работы знаю, но даже на самых маленьких я спускаться боюсь. Ну, а в ТЦ Пик — кошмарики, там такой угол наклона… Может кто-нибудь сталкивался, что с этим делать-то? Скоро машины не будет, на наземном сложно иногда доехать, нужно как-то освоить метро, там-то лестниц нет.

Страх эскалатора

Жутко боюсь заходить на эскалаторы на спуск. Подходя к нему меня просто настигает"ступор" и я начинаю тормозить, учащается пульс, иногда дрожь проскакивает, но что больше всего мешает - всё это эскалаторное полотно сливается в одно, т. В торговых центрах иногда могу простоять около него по пять минут, собираясь с духом или по 10 - если заняты обе руки. Иногда, уже перетащив на ступень одну ногу, быстро возвращаю её обратно. Если иду с кем-то - то судорожно вцепляюсь тому кому-то в руку.

После"посадки" чувствую неимоверное облегчение и далее на самом эскалаторе еду спокойно.

Включает в себя страх перед половым сношением, сексуальными сценами и Пример 1: женщина избегает эскалаторов, где это только.

Екатерина Владимировна Тарасова Москва Я рекомендую не ставить цель бороться с фобией, а принять её как часть себя, без осуждения. Чтобы улучшить качество жизни, Вы можете попробовать обратиться за помощью к психологу ил психотерапевту. Желаю Вам удачи и всего наилучшего! Марина Валентиновна Павличенко Тула Вы написали в своём письме,как раньше. То есть,если я правильно понимаю,то раньше этой фобии не было? Но не написали,как и по какой причине это с Вами произошло,что Вы стали бояться эскалаторов.

эскалаторофобия

Спускаетесь на перрон и едва держитесь на ногах от панического страха? Тщательно выискиваете станции, где нет эскалаторов? А по возможности вообще избегаете пользоваться подземкой?

На одной из станций метро, расположенных в центре Киева, произошло чрезвычайное происшествие Как сообщает Telegram-канал.

Согласитесь, ведь если бы тот же самый эскалатор двигался не вертикально не наклонно , а горизонтально, то никакой тревоги уже не возникло бы. То есть, сам эскалатор почти не при чём. Он"виноват" не тем, что длинный, а тем, что высокий глубокий. Чтобы перебороть эту ситуацию, делайте вот что: Поднимаясь, не смотрите далеко вверх. Опускаясь, не смотрите вниз. Смотрите себе под ноги. Если Вам комфортнее стоять рядом с человеком, так и делайте.

Боязнь эскалаторов.

Невроз и проблемы тревожности. Будда утверждал, что люди делают несчастными себя сами, слишком сильно сосредотачиваясь на удовлетворении собственных желаний, среди прочего — на достижении целей и упрочении ценностей; и утверждал, что они могут перестать тревожиться или испытывать неудовлетворенность с помощью отказа от своих ценностей и желаний достижение Нирваны , или хотя бы обретения скромности в желаниях.

В сфере психологии и психотерапии некоторые выдающиеся мыслители пришли к аналогичным выводам, при этом нередко не имея ни малейшего представления о том, что у них были предшественники в истории философии. Так, основатели психологической науки, такие как Адлер, Келли, Лоу, Берн и Роттер делали акцент на когнитивных элементах невроза и тревожности; да и лично я, в течение последней четверти века, максимально явным образом акцентировал значимость того, о чем люди сами с собой говорят, того, как они способны взволновать и успокоить себя когнитивной интракоммуникацией.

Когда пришло время, еще несколько других выдающихся когнитивно-поведенческих терапевтов вскочили на подножку этого поезда и сделали концепцию когниции в неврозе довольно популярной.

Страх поездок на эскалаторах. Как называется такая фобия .

Участник Здравствуйте, у меня почти такая же проблема, только началось это лет 10 назад, сначала было более менее терпимо, сейчас это переросло в ежедневную пытку. А на работу добираться в любом случае нужно на метро работаю в районе ВДНХ представляете какой там длинный эскалатор. Тоже также как и у девушки которая открыла эту тему, в реальной жизни ни когда ни чего страшного на эскалаторе не случалось, как и вообще в метро.

Но паника начинается, как только я спускаюсь в метро ехать до конечной точки мне 50 минут. На движение по эскалатору вниз ни какой паники нету. Также начинает мутнеть в голове, начинают неметь ноги, вцепляюсь в поручень так, что к концу эскалатора они ужасно болят, смотреть могу только тупо на ступеньки передо мной и ни куда больше. Примерно такое же ощущение при виде лестниц ступеньки, которых не сплошные, а с промежутками, как бы навесные.

Правда с самого раннего детства мне часто хотя бы раз в две недели точно снятся эскалаторы и подобные лестницы, но раньше в реальной жизни страхов этих не былоКак избавиться от склеродермии. Лечение склеродермии гипнозом Настоящие причины варикоза.

Боязнь эскалатора

Как заниматься самогипнозом Для занятий самогипнозом прежде всего нужен полный покой. Ничто не должно отвлекать вас — ни звонки телефона, ни слова родственников, ни звуки телевизора. Даже температура воздуха в вашей комнате должна быть самая подходящая для вас. Можно даже зажечь ароматические свечи. Нужно полное расслабление в течение примерно получаса.

Только 11 % опрошенных заявили о своем страхе перед эскалаторами. Но ведь лифты надежнее эскалаторов. Вы можете возразить, что во время.

панические атаки лечит невролог или невропатолог, сама в данный момент прохожу лечение, правда немного по другой причине. Но эскалаторов и высоты тоже боюсь Я никогда не боялась эскалаторов в метро, а во время беременности вдруг появился панический страх ездить вниз, начинает шатать, вцепляюсь в поручень, кажется что полечу вниз, даже иногда в глазах темнеет. Думала, что живот вниз тянет. Но потом вспомнила, что однажды до беременности ехала вниз поздно вечером и какой-то алкаш, еле стоявший на ногах сзади меня, ринулся вниз прямо на меня, а народу передо мной не было.

Я еле удержалась от его тяжести,схватившись за поручень руками и еще тогда была на каблуках. Потом видимо постепенно стал возникать страх и при беременности в один момент резко увеличился, так как еще плюс давление скачет и боюсь упасть. Пытаюсь бежать по эскалатору чтоб быстрей было. Даже стыдно признаться знакомым в этом, а не ездить в метро вообще неудобно. Напишите,у кого было такое, кто что делал и прошло ли потом после беременности?

Страх эскалаторов и высоты. Отзыв - избавление.

Жизнь вне страха не только возможна, а полностью доступна! Узнай как победить страх, нажми здесь!